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  大家都知道红枣有很多好处，不仅能补血还能保健身体，但关于红枣的功效你知道多少呢?今天我就说说那些你不知道的红枣功效。

  补气养血：对于补养身体来说红枣是非常好的食物，在食物疗养时在药膳中放入一些红枣来补养身体，不仅能滋润身体，还能够补养气血，平时多吃些红枣能够让身体的元气有大大提升，还能增自身的疫力。

  养血安神：用红枣和甘草，小麦同用可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

  健脾益胃：脾胃虚弱的人，每天吃7颗红枣，或者与党参、白术一起用，能够补中益气、健脾胃，达到增加食欲和止泻的功效。

  缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，保护脾胃不受伤害。