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新疆和田大枣的不同吃法和不同功效

发布时间:2016/8/19 11:14:22点击率:0
    1、枣子蒸熟:预防哮喘

    中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增身体疫力。
    2、新疆和田大枣泡茶:补气护嗓

    新疆和田大枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
    3、新疆和田大枣熬粥,安神助眠

    中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。
    4、新疆和田大枣泡酒,血管通畅

    新疆和田大枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。找到适合自己的一种,活力健康才是重要的。
    5、新疆和田大枣泡水,养肝排毒

    实验证明,每天给肝功能差的人喝新疆和田大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。
    新疆和田大枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此好将其掰开再冲泡。还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。
    6、新疆和田大枣蜂蜜膏,预防失眠

    如果晚上睡眠不好的话,临睡前喝汤吃枣,有加快入睡的效果。准备两斤红枣,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。
    7、新疆和田大枣泡生姜:养胃安神

    这道茶,养胃的效果不错。可以准备半斤红枣和生姜,然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末,然后加点盐,每次15到25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。就有养血、健胃、安神的功效。
   以上是新疆大枣批发网推荐的几种新疆和田大枣的不同吃法和不同功效。

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