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新疆和田大枣不能随便吃,补错太伤身!

发布时间:2016/8/19 10:56:29点击率:0
    新疆和田大枣自古就被列为五果之一,也是中医常用的一味中药。有人说“天天吃新疆和田大枣,一生不显老。”新疆和田大枣在平日的食膳中被普及地运用,它究竟有什么功效,能深受人们的喜爱?
    哪些人不宜新疆和田大枣补身?
    新疆和田大枣作为方药是有禁忌症的,有些人的体质或是疾病因素是不适宜食用新疆和田大枣的。
    1、经期易水肿的女性:在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食新疆和田大枣。新疆和田大枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加重水肿症状。
    2、体质燥热的女性:属于体质燥热的女性,不适合在月经期间服食新疆和田大枣进补,因为这有可能会引起经血过多而伤害身体健康。 
    3、糖尿病患者:新疆和田大枣含糖丰富,尤其是制成零食的新疆和田大枣,并不适合糖尿病患者进补。 
    4、外感风热:过量进食生鲜新疆和田大枣易产生腹泻并伤“脾”,因此,由外感风热所引起的感冒、发烧及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜新疆和田大枣的人群。 
    注意:食用不当 事倍功半
    新疆和田大枣虽是女性补品,一般来说,水煮吃枣是明智之举,因为这样既不会改变进补的药效,也可避生吃所引起的腹泻。一般来说,水煮吃枣是明智之举,因为这样既不会改变进补的药效,也可避生吃所引起的腹泻。
    1、一定要细嚼慢咽:新疆和田大枣是滋补调养品,可以经常食用,但切忌过量,食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且新疆和田大枣的枣皮消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽。
    2、勿与黄瓜、萝卜一起食用:萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。
    3、不与动物肝脏同食:动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
    4、不宜与维生素K同时食用:新疆和田大枣中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。
    5、服用退热药不可食用新疆和田大枣:服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少药物初期的吸收速度。新疆和田大枣属于含糖量高的食物。 
    6、请多喝水:新疆和田大枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多新疆和田大枣,却没有饮用足够的水,很容易蛀牙。

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